Leben im Säure-Basen-Gleichgewicht
  mit Genuss, Freude und im Einklang mit sich selbst   

Rezepte zum Nachkochen

Bei all meinen Angeboten biete ich viele Rezepte mit überwiegend basenbildenden Lebens-
mitteln an.


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21.04.2021, 08:23

Buchweizentorte glutenfrei – mit Ei nicht basisch - aber sehr lecker

Zutaten: - 6 Eier (Größe M) - 1 Prise Salz - 150 g Zucker - 200 g weiche Butter oder Kokosfett - 1 Msp. Bio-Zitronenabrieb - 175 g Buchweizenmehl - 30 g Speisestärke - 1 Pg. Backpulver - 125 g Haselnüsse oder...   mehr


26.05.2020, 09:34

Rote-Beete-Latte und Kurkuma-Latte

Rote-Beete-Latte Rezept für 2 Personen Zutaten: 2 TL Rote Beete Pulver 500ml ungesüßte Mandelmilch 4 EL abnehmen, erhitzen aber nicht kochen 1 MSP Zimt 1 MSP Vanille Nach Geschmack: 1 EL Agavendicksaft -...   mehr


26.05.2020, 09:30

Marias Steirischer Löwenzahn- Kartoffelsalat

Aus TuWas Kochbuch von Gertrud Lehner-Laiss, etwas abgewandelt von Pusteblume.Basisch.Aktiv. Rezept für 2 -3 Personen Zutaten: 4 mittelgroße mehlige Kartoffel waschen und ca. 20-25 Min. garen (je nach...   mehr


27.04.2020, 09:13

Brennnesselspinat mit Pellkartoffeln

Für 2 Personen Zutaten: Pellkartoffeln 5 mittelgroße festkochende Kartoffeln waschen und in etwas Wasser/Dampfgarer mit Schale ca. 30 Minuten, je nach Größe, kochen Anschließend schälen, kleinschneiden und...   mehr


27.04.2020, 09:00

Gemüselasagne mit Wirsing und Karotten

Zubereitung vom Wirsing-Karotten-Pastinake Gemüse als Füllung für die Lasagne, dies kann auch als eigenständiges Gemüse verzehrt werden. Zutaten: 1 kleiner Wirsing waschen, halbieren, Strunk entfernen, noch...   mehr





Hier finden Sie alle meine Rezepte als pdf zum Download:

Buchweizentorte glutenfrei mit Ei
Rezept zum Nachmachen
20210313 Buchweizentorte glutenfrei mit Ei.pdf (724.35KB)
Buchweizentorte glutenfrei mit Ei
Rezept zum Nachmachen
20210313 Buchweizentorte glutenfrei mit Ei.pdf (724.35KB)


Rote-Beete-Latte und Kurkuma-Latte
Rezept zum Nachmachen
20200521 Rote Beete und Kurkuma Latte.pdf (530.09KB)
Rote-Beete-Latte und Kurkuma-Latte
Rezept zum Nachmachen
20200521 Rote Beete und Kurkuma Latte.pdf (530.09KB)

 

Marias Steirischer Löwenzahn- Kartoffelsalat
Rezept zum Nachkochen
20200523 Marias Steirischer Kartoffel-Löwenzahnsalat.pdf (534.21KB)
Marias Steirischer Löwenzahn- Kartoffelsalat
Rezept zum Nachkochen
20200523 Marias Steirischer Kartoffel-Löwenzahnsalat.pdf (534.21KB)


Gemüselasagne mit Wirsing und Karotten
Rezept zum Nachkochen
202004 Gemüselasagne mit Wirsing.pdf (298.46KB)
Gemüselasagne mit Wirsing und Karotten
Rezept zum Nachkochen
202004 Gemüselasagne mit Wirsing.pdf (298.46KB)

 

Brennnesselspinat mit Pellkartoffeln
Rezept zum Nachkochen
202004 Brennnesselspinat mit Pellkartoffeln.pdf (374.85KB)
Brennnesselspinat mit Pellkartoffeln
Rezept zum Nachkochen
202004 Brennnesselspinat mit Pellkartoffeln.pdf (374.85KB)